余热煮冰河夕阳化霜雪——冬泳十二年感记
日期：2019.12.16 阅读数：27
【类型】期刊
【作者】李水生
【刊名】游泳
【关键词】 冬泳；夕阳；余热；工作压力；身体状况；收缩压；舒张压；胃溃疡
【ISSN号】1000-3495
【页码】P94
【年份】2019
【期号】第3期
【摘要】一提到冬泳,有的人就不寒而栗,对那些年逾古稀的老人来说更是不可思议。其实,冬泳并不那么可怕,只要你有足够的勇气,坚定的毅力,持之以恒的精神,就能战胜严寒,享受到冬泳的喜悦和健康的快乐。我退休后坚持冬泳已十二个年头。退休前由于工作压力大,常常熬夜,又嗜酒如命,身体状况非常不好。一是血压很高,收缩压超过180,舒张压超过100,经常
【全文】 文献传递